手机浏览器扫描二维码访问
本站广告仅展示一次,尽可能不去影响用户体验,为了生存请广大读者理解
第118章（第1页）
这故事讲出来，Wilson感同身受，说他第一次做WOD，workout of the day，感觉就好像workout of the death。好在有铁三和斯巴达的基础，上手算得顺利，差不多两个月之后，那种感觉才渐渐变成了“不是很想死，也不是很想活”，但偏偏就是会想要再去。
换完衣服从更衣室出来，Wilson还是穿着那件旧旧的深蓝色大黄M的T恤，两个人正说着话，甘扬也到了。
丁之童看见他，朝他挥挥手，转身找教练去了。
接下来的一个小时，教练带着她做周期训练，这一天轮到练体操动作。
那个训练馆本来就不大，最近晚上出来健身的人也比从前少了许多。她挂在史密斯架上做悬垂举腿，甘扬和Wilson都是临时约的drop-in calss，就在对面跟着另一个教练一起做WOD。
三个人站在白板前面看训练计划，甘扬跟Wilson要了一样的重量。
教练说：“可是你的体重比他轻几个级别啊。”
甘扬回答：“那我再往上加二十磅好了。”
Wilson看看他，问了一句：“For time？”
“For time.”甘扬欣然应下。
两人握手，就这么开始了。
For time，计时，同一套动作看谁先完成，这是要比赛的意思。
热身之后，先是在跑步机上跑一英里。
当时的背景音乐是NEFFEX的Things Are Gonna Get Better，说唱后面的副歌部分反复着的就是一句Just keep pushing through，yeah what you got to lose？还挺励志的。
甘扬一边跑一边看着丁之童，丁之童也不躲着他，一边练一边看着他跑。只觉对面的人仍旧有径赛运动员的颀长和舒展，不是那种刻意练大的身材，但一看就知道比从前更有力量了。
而且，加起来快七十岁的两个男的发神经，有意思。
她这么在心里品评，直到那边二位跑完一英里，开始奥举深蹲。
机械革命
机械末世来临，电梯、汽车、冰箱、网络……突然变成了杀人利器。挣扎的人类，谁来救赎？血腥、恐怖、暴力、生存。未知的未来世界值得您的期待！...
余生，再不弄丢你
简介：“年除夕，你笔试第一，面试第一，这工作，非你莫属！”这泼天的大惊喜，让她在醉酒中沉沦，与男友一夜缠绵。她这个来自偏远乡村的小丫头，在这个城市，要有工作了，要有家了。可天亮后，那个四年来把她捧在手心中疼爱的男友，如人间消失般，无影无踪，到手的工作突然也没了，最可怕的是，三天后，她的被褥行李被仍在了宿舍外面的垃圾......
都市医武神婿
都市医武神婿情节跌宕起伏、扣人心弦，是一本情节与文笔俱佳的都市言情小说，都市医武神婿-莫道沧桑-小说旗免费提供都市医武神婿最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...
末日飒女
末日飒女情节跌宕起伏、扣人心弦，是一本情节与文笔俱佳的科幻小说小说，末日飒女-东方青枍-小说旗免费提供末日飒女最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...
造物主之柱
命运选择我们，而不是我们选择它！那么，平凡的江华的命运会如何？江华：自己动手，丰衣足食。人不犯我，我不犯人。有时人没得选择的时候，事情也就变得简单了。......
治愈系文豪？不，是致郁啊！
《时代周刊》上，曾对于作家江海有过这样一段评价——“对于作家江海，读者普遍分成了两个派别，激进派认为江海应该死在娘胎里，保守派认为激进派太保守了。”《国家藏书总馆》曾面向社会，公开对作家江海公开喊话——“请君赴死，为绘梨衣封神啊！”......他，二十一世纪最伟大的文坛巨匠。一部《活着》，写哭千万人，让无数人感知人间冷暖，世间悲悯。他，历史上最年轻的诺贝尔文学奖获得者。一部《三体》，以一己之力将华夏科幻推向世界，帝国女皇是他的粉丝，权势总统是他的书迷。本以为的文学大师：严肃，刻板，不苟言笑。可当江海这位教科书级别的人物真正出现在公众视野之时，众人这才意识到......错了！这简直就错得离谱啊！“都什么年代了，谁还下传统围棋？谁来陪我整两把云顶之弈？”“你们写小说是为了文学，我不一样，我写小说就是为了摸鱼！”“今天心情好，杀两个配角祭天！我要把悲伤留给读者，快乐留给自己......”...