手机浏览器扫描二维码访问
所幸,Wilson也已经出来了,而且看到了这一幕,走到她身边,不着痕迹地隔开了那个人。
丁之童感激,看见他上身穿着一件洗得很旧的T恤,深蓝的底色上印着一个黄色的大写字母M,便问:“密歇根大学?”
“Go Blue!”Wilson点头,笑着说出密大橄榄球队的口号。
两人于是聊了聊各自的学校。作为一年生的水硕,丁之童一向不大好意思说自己是康村的人,但今天遇到Wilson,却还真有点参加校际运动会的感觉,好像青春又回来了。
时间已经差不多,众人签到进入内场,领到一份比赛说明和人手一条的心率带。
那一年,卢湾体育馆刚刚办过世界级的Cross-Fit体能大赛,这次用的大概就是当时留下的设备。在室内篮球馆里划分了十来条赛道,从史密斯架、跑步机、划船机、到杠铃片一应俱全,看起来十分专业。
而且,比赛规则也是按照正宗Cross-Fit的规矩来的,赛前不会让参赛者知道挑战的内容,直到开赛当天才在场内公布,所以也不可能事先做什么练习。
但主办方肯定也考虑到了选手的水平问题,来参赛的大都是各大金融机构以及相关单位派出来的员工,动作设定相对简单,难度级别也大大地降低了。热身是在跑步机上跑一千米,然后无间歇动作重复三组,四个人接力,最先全部完成的队伍获胜。
丁之童看了一下各个项目的具体要求,差不多也就是入门级别日常训练的强度。女生不用做引体向上,俯卧撑还可以跪膝,硬拉和壶铃的重量也只有男子的一半。
她自觉没什么压力,但同队那个健身教练出于职业习惯,还是提醒他们,尤其是对她,说:“别看就这几个动作,一套无间歇地做下来,总要四十分钟到一小时,强度很大的。一定要做好热身,结束之后至少10分钟的拉伸……”
李佳昕习惯性地要替她撑场面,插嘴说:“你太小看Tammy了,她……”
丁之童一个眼色过去,他才住嘴。
Wilson却只是双手叉腰低头认真听着,深以为然地点着头,最后跟他们每个人都对了下拳,轮到她这里,还很有声势地吼了声“Go big red go!”
这是康奈尔冰球队的口号。
丁之童笑起来,对他的感想更好了。
分配好赛道,各队选手就位。
M行的四人组也站在出发点上,裁判让他们系好心率带,说是全程监控,数据就在看台侧面的大屏幕上直接显示,如果超出每分钟180跳,直接亮红灯报警,必须暂停调整。
丁之童按照要求把带子系到胸前,李佳昕还在旁边玩笑,说:“这是怕我们猝死吧?”
拯救主角计划开始情节跌宕起伏、扣人心弦,是一本情节与文笔俱佳的其他类型小说,拯救主角计划开始-水竹花-小说旗免费提供拯救主角计划开始最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...
文案一 阮昭第一次见到傅时浔时,是在扎寺伦布寺的佛殿外。 她站在廊下隔着窗棂往里看时, 就见到一个上了年纪的高僧领着一个白衣黑裤的男人在佛殿内。 导游刚还跟她说,这间佛殿寻常人进不得。 于是她饶有兴趣的看着这个应该“不寻常”的男人。 直到对方轻抬眼,淡淡扫过来。 阮昭看着他,心魂一荡。 当下,阮昭进了可以朝拜的殿宇,虔诚许下心愿: 第一:若是让她见到刚才那个男人第二面,她一定跟他要联系方式 第二:若这男人日后落到她手里,她必好好待他 于是那天,阮昭站在佛殿旁,等了三个小时,只为再见傅时浔第二面。 文案二: 阮昭追傅时浔追的轰轰烈烈,惊天动地。但所有人都等着看她笑话,更有人私底下嘀咕:就该让傅时浔这样的男人治治她,也好让她知道,不是有脸就能为所欲为。 终于阮昭偃旗息鼓,再无动静。 不久后,男人在众目睽睽之下,将阮昭拦下,问道:“你在佛祖面前说的话还算数吗?” 阮昭:“?” 男人提醒她:“你说,若我日后落在你手里,你必好好待我。” 阮昭:“……??” “伸手,”傅时浔语气淡然。 阮昭下意识伸出手,接着,男人将自己的手掌搭在她掌心,双眸凝着她,一字一顿:“现在我落到你手里了。” - 点上长明灯,唯愿你一生喜乐 1野路子文物修复师拽姐x高岭之花冷淡教授 2文物修复题材,涉及的文物修复专业知识,皆是查阅资料,以做参考,有错误欢迎温油指出,谢谢...
《与神为邻》作者:温泉笨蛋文案:地摊文学写手郁白为了取材,特意在全市知名的闹鬼小区租了间房,渐渐发现隔壁邻居的身份很古怪。于是他敲开邻居家的大门礼貌询问:“你是人吗?”门背后的谢无昉面色变幻,努力回忆着《人间生活指南》中的相应指导,最终故作镇定地点了点头。得到了答案,郁白一脸淡定地转身离开。很好,肯定不是人。一周后,饱受...
前男友名利双收后劈腿,被捉奸在床。所以说男人有钱就变坏是一句至理名言。沈雨露之所以跟裴寒年闪婚,除了他外在条件的确过分优秀,还有一个原因就是,因为他穷!换句话说,他就是个寡言少语的小白脸。闪婚近三个月,沈雨露才恍然发现,自己可能是被男人养了!小奶狗竟变成小狼狗!......
来阅文旗下网站阅读我的更多作品吧!...
无敌骚包套路王攻(贺琦年)X天天装直男的深柜受(盛星河) 贺琦年:哥,你知道年下攻是什么意思吗? 盛星河:就是……你先从我身上起开! - 年下,强强,轻松向,小甜文,不甜来砍我! 点击收获耽美界最高cp 已完结年上沙雕甜文戳cp27429点击收获惊喜╰(*°▽°*)╯ 微博:-陈隐-...