手机浏览器扫描二维码访问
第95章（第3页）
“你下次锻炼的时候，喊我一起。”
于是孟律师又当了专属健身顾问，根据陈老板的“目标”，简单给他制定了方案：“锻炼核心力量就可以。”
不健身的人听不懂什么是核心力量，具体到动作就好理解了，就是俯卧撑深蹲卷腹。
每天几组，从少到多循序渐进。
陈遇做完最后一组卷腹不想动了，躺在软垫上喘气，孟律师拉他起来，给他递上水和毛巾：“辛苦陈老板。”
陈遇接过水喝了小半杯把水杯还给他，气息还不是很平稳：“我上次这样练是中学体育课。”
那时候青春年少，锻炼是为了应付考试，如今年过三十，锻炼是为了夜生活，也不知该说是进步还是堕落。
作者有话要说：
感谢支持，啾咪~
先为我的出尔反尔道歉，晚上更新不太行，每次写完都累到头脑发昏，还是跟之前一样，改回中午，来不及的话挂假条。好消息是不会太久了，这个月肯定可以完结！辛苦大家追更啦，本章留言发红包。
第 51 章
最近陈遇生活非常规律, 每天早晚锻炼身体，白天在店里练习拉花，一整天人都不离开咖啡机的, 什么时候手上都拿着奶缸。
阿奇师傅拿他教育徒弟：“你看看你，一天二十杯都嫌多, 老板一天两百杯。”
阿奇自愧不如，陈遇笑着说：“我是因为喜欢。”
阿奇师傅摇头：“我看你比当年刚练的时候拉的都多。”
那是当然的，当年刚开始练，失败率很高，失败了就要停一下总结观察，手也没有那么稳, 现在就没有失败的, 失误了基本也能救回来, 顶多完成度没那么高。
遛狗岁月
禽兽与我俱有良知，无有太多异同，生活在这个世上如同遛狗。生活每天都有喜怒哀乐。其中怒哀，大于喜乐。二狗的一生都很狗血，不知道是喜乐多还怒哀多。......
袖中美人by寒菽
《袖中美人by寒菽》袖中美人by寒菽小说全文番外_复哥儿太皇太袖中美人by寒菽,? 《袖中美人》作者：寒菽文案：排雷：1，本文为狗血文，非甜宠，非爽文。必he，he结局此点不作更改。2，砖花随意，去留随心，希望大家都能佛系看文快乐追文。3，男主狗皇帝，大渣男，有三宫六院，被别的女人用过，洁党慎入。不换男主。文案一:宫中无人不知怀袖姑姑,她年纪轻轻便高居尚宫之位，为女官之表率，四妃九嫔都要敬她三分。...
尸尊驾到
叶子凡本是天灵山首席大弟子，前途无限。然，在与玉女宫联姻的关键时刻，他被二师弟背刺，身死道消。残留的一丝道火游离在十荒八域，最终重生在了一具毫无修为的腐尸之上。重活一世的他，誓要报这血海深仇。--------此书文笔微秀，会兼顾码字速度。......
千万别看纯靠瞎写
别看，别看，别看，别看，别看，别看，别看，别看，别看，不好看，千万不要看，你们都不要看。你们当这是空气！！！给自己写的，内容不限，没有任何逻辑，想写什么做什么我可不管那么多，你们最好别看，永远都不要看别看，别看，别看，别看......
太虚龙吟诀
萧云出生，天降祥瑞，西方九龙来投，认主护道。灵海有灵核灵能，识海有晋级功法，似乎成就功业大道坦途。不料萧云满月后被仇家盗走，被大鱼吞入腹中，历尽磨难，成就少年英雄，最终认祖归宗，带领一群志同道合的朋友，走向武道巅峰。......
燕食记
岭南百年老字号同钦楼盛传将在年底结业。一帮老伙计力挽狂澜，盘下店面。同钦楼已退休的主厨荣贻生师傅，道出个中缘由…… 小说沿饮食文化的发展脉络，以师徒二人的传奇身世及薪火存续，见证辛亥革命以来，粤港经历的时代风云兴变。 笔触深入近代岭南的聚散流徙，从商贾政客、革命志士、钟鼎之族、行会巨头等传奇人物到市井民生，生动描摹出中国近百年社会变迁、世态人情的雄浑画卷。...