手机浏览器扫描二维码访问
陈靖今天开始带他们训练战术动作里最难的一项――匍匐前进。
前两天的跃进、滚进,白新羽就练得不是很好,按陈靖的说法,就是身形笨得跟狗熊似的,一上战场就是活枪靶子,现在一看陈靖在地上爬着前进,示范动作,白新羽就眼前发黑,这段时间他身上大小擦伤、淤青不断,这匍匐前进更是肉-身直接在地上蹭,有多难可想而知,也不知道这衣服禁不禁得住。
陈靖从地上站了起来,一边拍灰一边说:“这匍匐前进分为低姿匍匐、高姿匍匐、侧身匍匐和高姿侧身匍匐,其中低姿匍匐在我看来是最难的,需要身体协动性更大,臀部的力量也更强,最重要的是,低姿匍匐的考核标准是障碍物不高于40厘米,我们就先练最难的这个吧。”他开始讲解动作要领,然后给这群新兵示范,最后他要求俩人一组,对着练习,一个爬,一个看动作总结教训,然后交换。
白新羽就要和冯东元一起练,冯东元也欣然同意。白新羽现在有点儿依赖冯东元的意思,因为冯东元脾气好,热心,最主要的是对谁都和气,就算别人都挤兑他,冯东元也不会。
早上刚讽刺过白新羽的那个新兵小毛,就在他们旁边,见状就低声哼道:“成天缠着东元,也不怕人家烦。”
冯东元朝小毛使了个眼色,示意他别说。
白新羽早上是心虚,所以没答话,现在就有点儿沉不住气了,他也是少爷脾气,哪儿守得住这么连讽带刺的,就回嘴道:“你成天缠着班长,班长不烦?”他在心里默默加了一句:马屁精。
小毛瞪起眼睛,“你也有脸提班长,老拖班长后腿。”
冯东元低声道:“小毛……”
“你们说什么呢!有没有点纪律!”陈靖在队尾叫道。
几人都不做声了。
陈靖道:“白新羽,梁小毛,出列!”
情缘歌情节跌宕起伏、扣人心弦,是一本情节与文笔俱佳的其他类型小说,情缘歌-醉御风烟-小说旗免费提供情缘歌最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...
幸福甜蜜的一对儿夫妻,因为妻子的出轨而选择离婚。离婚的背后却隐藏着一系列惊人的秘密。情感不应该施舍和同情,但是真正的爱情却应该经受住各种艰难困苦的考验。在爱于不爱之间,不应该存在暧昧的空间。离婚的背后,一段隐藏的恋情,一段隐藏真相的痛苦经历,一段发人深思的婚姻生活,还有一段让人无法忘却的爱情悲剧故事。迷途的娇妻,还能够回归幸福的怀抱吗?...
道门传人混迹大都市,惩恶扬善,守护一方!游走红颜之中,当怎样抉择?生死之间,又该走向何方?一切尽在书中。......
《[军文]小白杨》[军文]小白杨目录全文阅读,主角是白新羽俞风城小说章节完整质量高,包含结局、番外。?《[军文]小白杨》[军文]小白杨_分节阅读_1《小白杨》作者:水千丞文案好吃懒做的草包富二代被家人扔进军队调教,在这个鸟不生蛋狗不拉屎的破地方,白小少爷求救无门,哭哭唧唧地被迫接受了自己的命运。每天忍受繁重的操练和自尊心的打击已经够让他痛苦了,为什么还要碰上一个处处找他麻烦、觊觎他屁股的煞星?这煞星长得人...
我姓吕,单名一个冠字,自由职业者,我记得我好象是和几个损友出来春游,看到有人落水丈着曾经水性不错想也不想就跳了下来,还不知道这水把我冲哪来了呢——吕冠(莫非是绿光的谐音)穿越了,遇到了曾经武林第一高手(目前来看是第一高手)的女儿(柔儿),过世的大侠把功力都封在他女儿(柔儿)身上,当时要通过双修才能传承功力。第一次跟柔儿双修的能得到14功力,第二次14,第三次得到24。但是前三次双修还不能是同一个人,否则功力尽失。穿越的吕冠是选择庸碌一生呢,还是?...
综穿之莲花游记情节跌宕起伏、扣人心弦,是一本情节与文笔俱佳的其他类型小说,综穿之莲花游记-阿苗呀-小说旗免费提供综穿之莲花游记最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...