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第50章（第2页）

“训练期间的食谱是我亲自调整过的，确保大家既能补充营养，又可以储存能量，我不希望有挑食的人出现，无逸殿给什么，你就吃什么，吃出问题我负责。”

“还有，吃饭的动作要尽可能地快，我只给你们一炷香的时间，吃饭，加休息，一炷香之后，枫亭外的小空地集合，我们正式开始训练，迟到的人要加训，训到别人吃完饭了才可以休息，能听明白吗？”

“明白了。”

“回答要大声，短促，有力，假如你面前有你的敌人，你要大喝一声震住他的那种力气。再回答一遍，听明白了吗？”

“明白！”

寿宁换上了骑装，也是英姿飒爽的打扮，“坎坎，看我好不好看？”

十五人去吃饭，朱挽宁也只有这点早餐时间，于是一边往嘴里塞着小馒头，一边呜呜点头，“好看的姐姐，这个燕尾青贼适合你的肤色，镶金的大带显得你腰更细了，嗯，如果再扎一条红色发带就更惹眼了。”

寿宁过来摸摸她的头，“坎坎真好，我自己去琢磨，不打扰你了。”

一炷香之后，也就是三十分钟，朱挽宁已经率先出现在了枫亭之外。

大多数人都在，古人讲究细嚼慢咽，尤其是姑娘家，她们还想不到可以吃快一点，眼见着时间要到了干脆就不吃了，直接去集合，或者有些人早餐根本就吃不了太多，草草吃了几口就直接来集合了。

朱挽宁没说什么，只是坐在轮椅上查看系统安排的军训任务。

??第四十五章 那是我一生所爱！

七点的检查内务已经做完了，系统的吃饭时间意外地宽松，直到八点才开始有训练任务。

8:00-9:00：军姿训练。

9:00-9:20：休息。

9:20-10:20：方向转体。

10:20-10:40：休息。